Lago Titicaca: cosa vedere tra Copacabana, l'Isla del Sol, le Uros e Taquile, e come passare dalla Bolivia al Perù

Lago Titicaca: Copacabana e l'Isla del Sol in Bolivia, le Uros e Taquile da Puno in Perù. Come arrivare, quanto costa, altitudine e frontiera.

Di Luca Ferraina — 14 Ottobre 2026

Il lago Titicaca si visita da due lati. In Bolivia la base è Copacabana, da cui si va in barca all'Isla del Sol; in Perù è Puno, da cui partono le gite alle isole galleggianti degli Uros e a Taquile. La frontiera di Kasani è a pochi chilometri da Copacabana, quindi con due o tre giorni li fai tutti e due, passando da un paese all'altro. Siamo a circa 3.810 metri: arriva acclimatato.

Noi siamo arrivati da La Paz, abbiamo dormito a Copacabana, fatto l'Isla del Sol e poi siamo passati in Perù, dove da Puno abbiamo visto le Uros e Taquile. Qui trovi come organizzarti, quanto costa e le cose da sapere prima di partire.

Il lago più alto del mondo, tra due paesi

Il Titicaca sta a circa 3.810 metri sulle Ande ed è considerato il lago navigabile più alto del mondo. È grande come un mare interno: oltre 8.000 km², divisi tra Perù, che ne ha poco più della metà, e Bolivia. Dalle colline di Copacabana non vedi la riva opposta.

Da La Paz a Copacabana

La strada da La Paz a Copacabana è una delle sorprese del viaggio: circa 155 km sull'altopiano, tre ore e mezza o quattro di bus, con il lago che compare a un certo punto e non ti lascia più. A metà strada c'è lo stretto di Tiquina: si scende dal bus, si attraversa in lancia per pochi bolivianos e il bus passa dall'altra parte su una chiatta di legno.

In quella parte di Sud America noi ci siamo mossi con Peru Hop, che in Bolivia si chiama Bolivia Hop: è una catena di bus che si prenota online e fa la tratta La Paz, Copacabana, Puno e Cusco, con fermate pensate per i viaggiatori. Si può prenotare anche solo un pezzo del percorso. In alternativa ci sono i bus di linea: da La Paz partono dalla zona del cimitero, e sulla tratta tra Copacabana e Puno puoi confrontare orari e prezzi delle varie compagnie su 12Go.

Copacabana: cosa vedere

Copacabana è un paesino piccolissimo e tranquillo. Non c'è granché da fare, ed è proprio il bello: è un posto dove ci si ferma a respirare.

• La Basilica della Virgen de Copacabana, il santuario più importante della Bolivia, con la statua della Vergine scolpita nel 1583.
• Il Cerro Calvario, la collina sopra il paese: si sale in 30-45 minuti lungo le stazioni della Via Crucis, fino a circa 4.000 metri: da lassù vedi tutta la baia. Sali piano.
• Il lungolago, con i chioschi dove si mangia la trucha, la trota del lago, con riso e patatine: noi l'abbiamo pagata circa quattro euro, porzioni enormi e buonissime.

Noi abbiamo dormito all'Hostal Piedra Andina, un po' in alto rispetto al paese, tutto colorato, con le amache fuori e la vista sul lago.

L'Isla del Sol

L'Isla del Sol è la gita classica da Copacabana, ed è il luogo che nella mitologia andina è il punto di nascita del sole. Le barche partono dal molo la mattina, intorno alle 8:30, e nel primo pomeriggio: fino a Yumani, la parte sud dell'isola, ci vuole circa un'ora e mezza, e il viaggio costa intorno ai 30-50 bolivianos a tratta. L'ultimo rientro da Yumani è nel pomeriggio, quindi controlla l'orario appena arrivi.

• A sud, a Yumani, ci sono la scalinata e la fonte dell'Inca e le rovine di Pilko Kaina, ed è dove si concentrano ostelli e lodge, se vuoi dormire sull'isola.
• A nord, verso Challapampa, ci sono il labirinto della Chinkana e la Roca Sagrada. Per anni il nord è rimasto chiuso per un conflitto tra comunità, poi la situazione si è sbloccata, ma l'accesso resta variabile: chiedi al molo il giorno prima.
• Gli ingressi si pagano alle comunità, 10-20 bolivianos a ogni punto di controllo, solo in contanti. Sull'isola non ci sono bancomat e il telefono spesso non prende.

Dalla Bolivia al Perù: la frontiera di Kasani

Da Copacabana al confine ci sono circa 8 km. Si esce dalla Bolivia, si attraversa a piedi e si entra in Perù a Kasani, sotto la scritta “Welcome to Perù” e i cambiavalute; poi si risale sul bus fino a Puno, in tutto circa tre ore e mezza. Gli orari della frontiera variano: parti la mattina. Per gli italiani non serve il visto né in Bolivia né in Perù, basta il passaporto valido almeno sei mesi; in Bolivia di solito timbrano 30 giorni, quindi se resti di più dillo all'ingresso.

Da Puno: le isole degli Uros e Taquile

Puno è la base sul lato peruviano, a circa 3.830 metri. La gita di un giorno classica mette insieme due cose molto diverse:

• Le Uros, le isole galleggianti fatte di canne di totora, a una ventina di minuti di barca da Puno. Le comunità ti spiegano come le costruiscono e ti portano in giro sulle barche di totora, che di solito si pagano a parte. Oggi vivono soprattutto di turismo, e si vede: prendila per quello che è, una visita breve e curiosa.
• Taquile, a un paio d'ore di barca: un'isola di terrazze e sentieri, famosa per i tessuti fatti a mano dagli uomini e dalle donne della comunità, che l'UNESCO ha riconosciuto come patrimonio immateriale. Si pranza lì, di solito con la trota.

Il modo più semplice è il tour di un giorno a Uros e Taquile con pranzo, che parte da Puno e dura una decina di ore; con il codice PIANETAFERRA5 hai il 5% di sconto. Se hai più tempo, c'è anche la notte in famiglia sull'isola di Amantaní. Da Puno si prosegue poi per Cusco, in bus in sei-otto ore.

Altitudine, freddo e sole

Copacabana e Puno sono intorno ai 3.800 metri, più in alto di La Paz città: se arrivi pensando di riposarti dall'altitudine hai sbagliato calcolo. Secondo i CDC il rischio di mal di montagna riguarda chi dorme sopra i 2.500 metri, quindi qui ci sei in pieno. Arriva dopo qualche giorno già in quota, il primo giorno muoviti piano e bevi molto. Il tè di coca aiuta ed è ovunque, ma non portarlo a casa: la Farnesina ricorda che non se ne può esportare, e in Italia le foglie di coca sono trattate come stupefacente.

La stagione secca va da maggio a ottobre, con giornate limpide e notti che scendono anche sotto zero; da novembre ad aprile piove di più. In ogni stagione il sole in quota brucia: crema ad alta protezione, cappello e occhiali.

Prima di partire

In Bolivia e nella zona di Puno ci sono periodicamente proteste e blocchi stradali, che possono fermare i bus per giorni: nel maggio 2026, per esempio, le partenze da La Paz verso Copacabana sono rimaste sospese. Prima di partire guarda le notizie e la scheda di Viaggiaresicuri, e tieni un giorno di margine nell'itinerario.

Sull'altopiano, lontano dagli ospedali e a quasi 4.000 metri, l'assicurazione serve davvero. Heymondo la uso con l'opzione senza franchigia: quando a Bali sono caduto in scooter mi ha pagato subito la clinica, senza che dovessi metterci niente di tasca mia, e con il link hai il 10% di sconto già applicato. Columbus invece mi ha pagato oltre 1.000 euro di ricovero quando, nel 2023 in Laos, sono stato tre giorni in ospedale per una febbre alta; con il codice TBG050 hai il 10% di sconto. Per internet, sulle isole il segnale va e viene, ma a Copacabana e a Puno funziona: con una eSIM Holafly per la Bolivia e il codice PIANETAFERRA hai il 5% di sconto.

Il resto della Bolivia, da La Paz al Salar, è in viaggio in Bolivia e in Salar de Uyuni.

Domande frequenti

Dove si trova il lago Titicaca?

Sulle Ande, al confine tra Perù e Bolivia, a circa 3.810 metri di altitudine. Poco più della metà del lago è in Perù, dove la città principale è Puno; la parte boliviana ha come base Copacabana, a circa 155 km da La Paz.

Meglio visitare il Titicaca dal Perù o dalla Bolivia?

Se puoi, da tutti e due. Dalla Bolivia, da Copacabana, si va all'Isla del Sol; dal Perù, da Puno, alle isole galleggianti degli Uros e a Taquile. La frontiera di Kasani è a pochi chilometri da Copacabana, quindi si passa da una parte all'altra in giornata.

Come si arriva all'Isla del Sol?

In barca da Copacabana: ci sono partenze la mattina e il primo pomeriggio, circa un'ora e mezza fino a Yumani, la parte sud dell'isola. Sull'isola si pagano dei piccoli ingressi alle comunità, solo in contanti, e non ci sono bancomat.

Le isole degli Uros valgono la pena?

Sì, se sai cosa aspettarti: sono isole fatte di canne di totora, a una ventina di minuti di barca da Puno, e oggi le comunità vivono soprattutto di turismo. Il giro è breve, e conviene abbinarlo a Taquile, l'isola dei tessuti riconosciuti dall'UNESCO, in una giornata sola.

Si soffre l'altitudine al lago Titicaca?

Può succedere: Copacabana e Puno sono intorno ai 3.800 metri, più in alto di La Paz città. Arriva dopo qualche giorno già in quota, il primo giorno muoviti piano e bevi molto. Se hai sintomi forti scendi di quota e chiedi a un medico.

Si può portare in Italia il tè di coca?

No. In Bolivia e in Perù le foglie e le bustine di coca sono legali e le trovi ovunque, ma la Farnesina ricorda che non se ne può esportare, e in Italia le foglie di coca sono trattate come stupefacente.

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Se vuoi un itinerario tra Bolivia e Perù costruito su di te, con le giornate di acclimatazione al posto giusto e i trasferimenti già sistemati, guarda i nostri viaggi su misura. Se hai un dubbio sul Titicaca che qui non ho coperto, fammi sapere.

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