Quanto costa un viaggio in Polinesia Francese: voli, alloggi, cibo ed escursioni con i prezzi veri

Circa 3.200 € a persona per 10 giorni in pensione, 4.400 € in hotel: voli, isole, alloggi, cibo ed escursioni in Polinesia Francese, con i prezzi veri.

Di Luca Ferraina — 26 Ottobre 2026

Un viaggio di 10 giorni in Polinesia Francese costa circa 3.200 € a persona in coppia, dormendo in pensione, con il volo dall'Italia e tre isole: Tahiti, Moorea e Bora Bora. Con hotel di categoria media si sale a circa 4.400 €, e con tre notti in un resort sulla laguna di Bora Bora si arriva a circa 6.700 €. Il volo pesa per quasi metà del budget economico, poi vengono gli alloggi, e la differenza tra un viaggio e l'altro la fa soprattutto Bora Bora.

Il mio viaggio, a novembre 2025, era organizzato da Tahiti Tourisme, che ha offerto alloggi ed escursioni, e il volo da Air Tahiti Nui, in cambio dei contenuti che ho realizzato: i giudizi e i consigli sono miei. Per questo i conti qui sotto li ho rifatti voce per voce con i prezzi che pagheresti tu, controllati a ottobre 2026, e dove ho tirato fuori i franchi io, con lo scontrino in mano, te lo dico.

Quanto costa in tutto: tre esempi per 10 giorni

L'itinerario è lo stesso per tutti e tre: 9 notti, due a Tahiti all'arrivo, tre a Moorea, tre a Bora Bora e l'ultima di nuovo a Tahiti, in camera doppia, con i prezzi di agosto 2027, cioè in piena alta stagione. Le cifre sono a persona e arrotondate; nella colonna del resort, le tre notti di Bora Bora sono in un resort sulla laguna, le altre in hotel di categoria media.

Fuori dall'alta stagione gli alloggi di solito costano meno, e saltando Bora Bora si risparmiano sia le notti più care sia buona parte dei voli interni. Quando conviene andare, tra stagione secca e balene, l'ho spiegato in quando andare in Polinesia Francese.

Il volo dall'Italia

È la voce più pesante. A ottobre 2026 i comparatori davano l'andata e ritorno da Milano a Papeete più o meno tra 1.200 e 1.600 €, con le offerte migliori sotto i 1.400 €, ma nelle date più richieste si superano facilmente i 1.700 €. Si passa quasi sempre da Parigi e poi da Los Angeles: per lo scalo negli Stati Uniti serve l'ESTA, che costa 40,62 dollari, anche se non esci dall'aeroporto. Per confrontare date e compagnie uso Skyscanner.

Rotte, scali, quanto dura il viaggio e come è andato il mio volo con Air Tahiti Nui sono in voli per la Polinesia Francese.

Spostarsi tra le isole

Tra Tahiti e Moorea c'è il traghetto: mezz'ora abbondante dal porto di Papeete, tra circa 10 e 17 € a tratta a seconda della compagnia. Per tutte le altre isole si vola con Air Tahiti, su aerei a elica: un Papeete-Bora Bora costa da circa 130-190 € a tratta secondo i comparatori, e anche Air Moana vola sulla stessa rotta.

Se le isole sono più di una, conviene il pass di Air Tahiti, che da marzo 2026 ha nomi nuovi: la combinazione con Moorea e Bora Bora partiva da circa 375 € a persona, e i voli si fissano tutti al momento dell'acquisto. Io da Moorea a Tahiti ho fatto un volo di 15 minuti, il più corto della mia vita. Le isole e le distanze tra un arcipelago e l'altro sono in dove si trova la Polinesia Francese.

Dove dormire e quanto costa

Qui il budget si decide davvero. Questi sono alcuni prezzi a notte che ho trovato su Booking per due persone ad agosto 2027, dal più economico al più caro, controllati a ottobre 2026:

La differenza tra le isole è enorme: a Bora Bora un appartamento costa meno di un affittacamere a Moorea, ma il resort costa venticinque volte l'appartamento. A Papeete io ho dormito al Maitai Express, comodo per il porto dei traghetti, e a Moorea al Moorea Golf Lodge, una pensione familiare con pochi bungalow e il ristorante. Le pensioni, in Polinesia, spesso hanno la cucina in camera o la mezza pensione, e sulle isole più piccole come Rurutu si mangia quasi sempre lì.

Sopra il prezzo della camera c'è la tassa di soggiorno, che si paga a notte e a persona nei comuni turistici: pochi franchi, fino a circa 200 a Bora Bora, cioè meno di 2 €.

Quanto costa mangiare

La prima sera a Papeete sono andato alle roulotte, i furgoncini del cibo che la sera riempiono le piazze di Papeete: un piattone di tonno e patatine, più grande di quanto mi aspettassi, e poi un secondo giro perché avevo ancora fame. Lo scontrino dice 4.300 franchi per due piatti, circa 36 €, quindi intorno ai 18 € a piatto. Porta qualche franco in contanti, perché non tutte accettano la carta.

All'aeroporto di Tahiti, tra un volo e l'altro, mi sono fatto un'idea dei prezzi della Polinesia: un Royal Bacon e una Coca piccola, nemmeno il menù, 9,62 €. Una cena al ristorante parte da circa 40 € a persona, e nei resort si va ben oltre. Il piatto da non perdere è il poisson cru, il tonno crudo marinato nel lime e nel latte di cocco, che trovi quasi ovunque.

Il modo più semplice per risparmiare è la cucina in camera: tante pensioni e tanti appartamenti ce l'hanno, e a Tahiti c'è anche il Carrefour, quindi colazione e pranzo te li prepari tu e tieni il budget per le cene. A Tahiti Iti, l'ultima sera, ho preso una pizza al food truck e me la sono mangiata davanti al mare: doveva essere una margherita, e non ho capito perché ci fossero anche le olive.

Quanto costano le escursioni

Le escursioni sono la ragione per venire fin qui, e conviene metterle in conto dall'inizio. Questi sono i prezzi di partenza dei tour che ho fatto, o di tour simili, su Viator a ottobre 2026:

• Il giro di Moorea in 4x4 con Safari Mario, mezza giornata con il Belvedere e la Magic Mountain: da circa 61 €.
• La laguna di Moorea in canoa, con lo snorkeling e il pranzo sull'acqua: da circa 113 €.
• Il giro in barca di Tahiti Iti fino all'onda di Teahupo'o, con la costa senza strade e il fiume: da circa 210 €.
• L'uscita per le balene a Moorea, da luglio a inizio novembre: da circa 155 €.

Con tre o quattro escursioni si spendono tra 300 e 500 € a persona, ed è la voce dove ti consiglio di non tagliare: le guide locali ti portano dove da solo non arrivi e ti raccontano l'isola, come ha fatto Mario a Moorea. Tutti i tour, isola per isola, sono in cosa vedere a Moorea e in cosa vedere a Tahiti. Se vuoi tornare con un tatuaggio polinesiano, metti in conto anche quello: la mia cavigliera a Papeete è costata circa 210 €, per un'ora di lavoro, e com'è andata è in il tatuaggio polinesiano a Tahiti.

Auto e benzina

A Tahiti Iti l'auto serve, e a Moorea è comoda. Basta la patente italiana, senza patente internazionale: io l'ho ritirata all'aeroporto di Faa'a. Un'utilitaria lì costa in media tra 60 e 80 € al giorno secondo i comparatori, meno se prenoti con anticipo; per confrontare i noleggi c'è DiscoverCars. La benzina costava 150 franchi al litro, circa 1,26 €: per 11 litri ho pagato 1.679 franchi, circa 14 €.

La moneta e il cambio

In Polinesia si paga in franchi CFP, il franco del Pacifico, con il codice XPF. Il cambio con l'euro è fisso: 1 € vale 119,33 franchi, quindi 1.000 franchi sono circa 8,40 € e la banconota da 5.000 circa 42 €. Per fare i conti al volo dividi per 120. Sulla banconota da 5.000 ci sono i pesci della barriera corallina, e sulle monete da 100 franchi un paesaggio di Moorea con le sue montagne.

Internet e assicurazione

Internet in Polinesia costa caro, e anche con l'eSIM conviene appoggiarsi al Wi-Fi delle pensioni. Per i dati la più conveniente che ho trovato è la eSIM Nomad per la Polinesia Francese: 3 GB per 30 giorni costano 39 dollari, circa 31 con il codice PIANETAFERRA20 per il 20% di sconto. In alternativa c'è Saily, con il codice PIANETAFERRA15.

L'assicurazione nella tabella non l'ho messa, perché il prezzo cambia con l'età e la durata, ma su un viaggio così non va tolta: le isole sono lontane tra loro, si passa tanto tempo in mare, e lo scalo è negli Stati Uniti, dove le spese mediche costano moltissimo. Sceglila senza franchigia. A inizio 2026 sono caduto in scooter a Bali e Heymondo, con l'opzione senza franchigia, ha pagato subito la clinica, e il 10% di sconto è già applicato dal link. Nel 2023, in Laos, Columbus mi ha pagato tre giorni di ricovero per una febbre alta, oltre mille euro, con l'opzione Zero Franchigia; con il codice TBG050 hai il 10% di sconto.

Come spendere meno

• Dormi in pensioni e appartamenti con la cucina, e fai la spesa per colazioni e pranzi.
• Cena alle roulotte almeno qualche sera: porzioni grandi, prezzi da Polinesia ma non da resort.
• Vai a Moorea in traghetto e tieni i voli per le isole lontane.
• Noleggia l'auto solo per i giorni in cui serve.
• Valuta Moorea e Tahiti Iti al posto di qualche notte a Bora Bora: lagune e montagne ci sono anche lì.
• Prenota il volo intercontinentale per primo, perché è la voce che cambia di più con le date.

L'itinerario completo del mio viaggio, isola per isola, è nella guida all'itinerario in Polinesia Francese, e Rurutu, l'isola delle balene nelle Australi, la racconto in Rurutu, l'isola delle balene.

Domande frequenti

Quanto costa un viaggio di 10 giorni in Polinesia Francese?

In coppia, con il volo dall'Italia, Tahiti, Moorea e Bora Bora, circa 3.200 € a persona dormendo in pensione, circa 4.400 € in hotel di categoria media e circa 6.700 € con tre notti in un resort a Bora Bora. I conti sono fatti con i prezzi di Booking per agosto 2027, controllati a ottobre 2026, e con i tour su Viator.

Quanto costa una settimana a Bora Bora?

Solo per dormire, sette notti a Bora Bora vanno da circa 430-730 € a camera in un appartamento o in un bed and breakfast fino a oltre 10.000 € in un resort come l'InterContinental Le Moana, secondo i prezzi di Booking per agosto 2027. A questi si aggiungono il volo dall'Italia, intorno ai 1.400 € a persona, e il volo interno da Tahiti.

Quanto costa mangiare in Polinesia Francese?

Alle roulotte, i furgoncini del cibo di Papeete, un piatto abbondante costa intorno ai 18 €: Luca ha pagato 4.300 franchi, circa 36 €, per due piatti. Un panino e una Coca piccola al McDonald's dell'aeroporto costano 9,62 €, e una cena in un ristorante parte da circa 40 € a persona. Si risparmia con la cucina in camera e la spesa al supermercato.

Che moneta si usa in Polinesia Francese e quanto vale?

Il franco CFP, o franco del Pacifico, con il codice XPF. Ha un cambio fisso con l'euro: 1 € vale 119,33 franchi, quindi 1.000 franchi sono circa 8,40 €. Per fare i conti al volo basta dividere i prezzi per 120. Alle roulotte e nei posti più piccoli conviene avere qualche contante.

Quanto costa spostarsi tra le isole della Polinesia?

Il traghetto tra Tahiti e Moorea costa tra circa 10 e 17 € a tratta. Per le altre isole si vola con Air Tahiti: un volo Papeete-Bora Bora costa da circa 130-190 € a tratta secondo i comparatori, e i pass per più isole partono da poche centinaia di euro, intorno ai 375 € per la combinazione con Moorea e Bora Bora.

Come si risparmia su un viaggio in Polinesia Francese?

Dormendo in pensioni e appartamenti con la cucina, facendo la spesa al supermercato per colazioni e pranzi, cenando alle roulotte, usando il traghetto per Moorea invece dell'aereo e noleggiando l'auto solo per i giorni che servono. Bora Bora è l'isola più cara: Moorea e Tahiti Iti danno lagune e montagne spendendo molto meno.

Se stai organizzando e hai un dubbio che qui non ho coperto, fammi sapere.

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